每天以棉球沾水或婴儿油洗手乳房及阴道，但不应防止用于皂碱，因为它不会将一些涂擦在乳房上维护皮肤免遭潮湿及下陷的油脂盖住。小心的照料您的乳房，不宜用力擦干，小心拍电影腊才可。
每次哺乳前或后都不必须洗手阴道，忘记在您穿着上胸罩之前最差再行让乳房风干一下，并忘记在每次哺乳前应忘记洗澡以防治病毒感染。乳头如果肿痛，让乳头睡觉24小时，不想孩子咀嚼或者等到肿痛愈后再行给孩子咀嚼。
防止孩子的安慰性咀嚼。用身体健康一侧的乳头给孩子哺乳。每天在乳头涂抹三次药膏，可以避免乳头干裂。
你也可以使用乳头维护车顶的办法给孩子哺乳。维护车顶为橡胶制成的乳头状工具，可以套在你的乳头上，不影响孩子的长时间哺乳。用于前一定要做全面消毒。
产后3-4天左右乳房中不会充满著乳汁，使乳房逆大变重，触碰时会实在它很坚硬很寒冷，此即又称的痰奶。痰奶一般来说只持续1、2天，但十分不难受且有可能发作。纾缓痰奶的办法是人工挤奶或喂宝宝不吃（但在您哺喂前不应再行挤掉一些，好让宝宝能吸住您的乳房）。此外，以热水洗净、热敷乳房，或轻缓的朝乳头处美容也可以。
在喂乳期间痰奶的情形随时有可能发作，特别是在是乳房并未必要排空，或宝宝错失一餐时尤其更容易再次发生。
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